Намедни пришествия периода отпусков более животрепещущим становится вопрос о том, как отлично загореть на солнце. Существует несколько принципиальных правил, верно соблюдая которые, вы можете получить взамен прекрасный равномерный загар, и, естественно, удачно избежите всех тех заморочек, к которым могут привести солнечные лучи.
Для того чтоб удачно решить задание, как отлично загореть на солнце, придерживайтесь нескольких советов.
Сначала, никогда не отчаливайте загорать на голодный желудок, либо, напротив, слету после потребления еды. Еще лучше принять солнечные ванны спустя час либо полтора после пищи.
Самый наилучший период для загара ? это время от 9 до 11 часов утра. Более страшный интервал ? с 12 до 15 часов денька, другими словами, обеденное время. Вот тогда солнечные лучи в особенности очень действуют на кожу человека, вызывая покраснения и раздражения. Читайте, что делать, если болит кожа головы.
Очередное принципиальное правило, направленное на решение трудности, как отлично загореть на солнце, говорит о том, что нужно в неотклонимом порядке, находясь на солнце, закрывать голову и глаза. Не считая того, в период нахождения под прямыми солнечными лучами, не утоляйте желание пить при помощи прохладных напитков и, тем паче, алкоголя.
Здорово, конкретно перед загаром, испить прохладный чай и съесть малость соленого. Если есть такая возможность, на пляже ходите с босыми ногами.
Если вы принимаете солнечные ванны в лежачем состоянии, голова непременно должна быть малость приподнята.
Постарайтесь не спать в период загорания и, тем паче, не читайте.
Не стоит очищать тело конкретно перед загаром, используя мыло либо лосьоны, также одеколоны и туалетную воду. Причина заключается в том, что мыло обладает свойством разрушать защитное кожное покрытие, тем обезжиривая кожу. Лосьоны и туалетная вода присваивают коже чувствительности к воздействию ультрафиолетовых лучей. В последствие у вас могут показаться противные карие пятна.
В решении трудности, как отлично загореть на солнце, не используйте в целях защиты кожи от лучей минеральные жиры, такие, как вазелин и глицерин, так как в таковой ситуации на коже образуются капельки, формирующие эффект маленьких собирательных линз. Как следствие ? опасность возникновения ожога.
И еще несколько принципиальных правил – используйте неяркую (гигиеническую) помаду для защиты губ, не покрывайте ногти лаком.
И, в конце концов, основная рекомендация, как отлично загореть на солнце, ? долгое пребывание под воздействием прямых солнечных лучей ускоряет старение кожи. Для профилактики старения, предлагаем вам омолаживающие маски для лица. Потому будьте аккуратными и бдительными.